米乐M6官方网站“奔跑吧·少年”主题健身暨广东省青少年防溺水

　米乐M6官方网站“奔跑吧·少年”主题健身暨广东省青少年防溺水公益活动走进校园“奔跑吧·少年”主题健身暨广东省青少年防溺水公益活动14日在广州市天河区奥体东小学启动。此次活动由广东省体育局指导，广东省奥林匹克体育中心主办...

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健身新手有哪些常识需要了解？

　健身新手有哪些常识需要了解？很多健身新手因为对健身还完全不懂，所以很容易犯一些错误而导致身体出现受伤，那么健身新手有哪些常识需要了解呢？　　很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑步，其实，这种做法是不正确的...

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德州市委市直机关工委、德州市体育局举办第42期德州机关大讲堂

　德州市委市直机关工委、德州市体育局举办第42期德州机关大讲堂暨健身知识讲座_大众网5月30日，德州市委市直机关工委联合市体育局举办第42期德州机关大讲堂暨健身知识讲座，邀请德州学院体育学院副院长、教授颜世亮授课。市委市...

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教练打死都不说的健身必备小常识超实用先马再看

　教练打死都不说的健身必备小常识超实用先马再看作为从业的健身教练，经常在健身房看到一些新手小白或者经常健身的小伙伴相互交流，作为内行人，觉得他们交流的有些东西并不是非常的正确。一传十，十传百的，越到后面传得信息越离谱。　...

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安徽聚焦“三个常态化”培训科学健身指导业务骨干

　安徽聚焦“三个常态化”培训科学健身指导业务骨干“2024年，安徽省科学健身指导工作聚焦‘三个常态化’，即常态化开展体质检测、体育锻炼标准达标测验活动和全民健身活动状况调查，推动更多人广泛参与科学健身，推广健身项目，提高...

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改善腰痛你也可以自己来 日常生活就能做的3个动作

现代人长时间不良的姿势与错误的运动方式，让腰痛这件事有逐渐年轻化的趋势，然而这个看起来没什么大不了的病症，只要一痛起来就会让你做立难安，再加上台湾有不少人相信「腰痛就算去治疗也好不了」或「就算有慢性的疼痛，也没办法」，然...

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