mile米乐m638岁女子患上“老年病”竟是肥胖惹的祸膝痛的问题各种各样，其中引起膝痛比较常见的原因之一却让人哭笑不得，那便是体重问题米乐M6官网。据杭州市富阳中医骨伤医院膝痛门诊医生孙奇统计，他门诊中一半以上的膝痛病人是微胖或者很胖的“重量级选手”，150斤以上的阿姨非常多见。

　　最近，家住富阳上官乡的刘女士膝痛得厉害，她便来到杭州市富阳中医骨伤医院膝痛门诊。经检查，刘女士被诊断为膝骨关节炎，她不明白自己36岁的年纪怎么还得上了“老年病”？

　　膝痛门诊的医生孙奇表示，刘女士的膝骨关节炎应该是体重引起的，刘女士看起来完全属于“重量级人物”体重接近200斤。“我从小就胖，长大以后没有瘦下来反而越发胖了。”

　　肥胖就容易患上膝骨关节炎？孙奇解释：体重过重超过膝关节所能承受的正常重量，会导致膝关节受力不均，关节负荷增加，加大软骨的摩擦，加速软骨丢失，原本光滑的关节软骨会出现问题导致缓冲、减震等作用大大降低，从而出现膝关节疼痛、肿胀等症状。此外，肥胖还会通过其他代谢并发症间接影响关节，肥胖导致的步态及运动习惯都会对膝关节造成影响。

　　研究证实，每增加一公斤，上楼梯对膝盖的压力相当于增加三公斤，跑步相当于十公斤。女性平均减重5kg，膝骨关节炎的风险下降了50％。

　　刘女士说自己日常生活中并没察觉出身体有肥胖引起的高血压糖尿病等，就没有下狠心减肥。除了治疗，孙奇告诉刘女士一定要减重，“现在你的身体就像是高大的越野车，可惜两条腿却像小轿车的轮胎，就算不翻山越岭，只是平路上开开，轮胎磨损也比别人厉害。肥胖不仅是膝关节的大敌，也是其他很多疾病的诱因，减重之后不止膝关节轻松，身体各项机能都会变好。”

　　关注膝关节健康，一定要重视对抗肥胖。孙奇表示，科学减重健身又不伤膝，游泳是很好的运动，并且最好采用仰泳和自由泳，选择蛙泳的话，时间不要长；骑自行车也可以，骑车时人的重力都在坐凳上，对膝关节没有损伤；慢跑和健步走损伤也小，科学的运动绝对是利大于弊的。另外，通过科学合理地运动来锻炼腿部肌肉，让包裹在膝关节周围的肌肉分担掉原本施加在关节上的力，更利于关节的健康。

　　杭州市富阳中医骨伤医院膝痛门诊特色是将富阳中医骨伤医院理念和疗法运用在膝关节阶梯治疗中，突出保膝理念和中医药特色，为多学科联合诊疗，每个学科有自己的特长和优势，精准分阶梯治疗膝关节骨性关节炎等膝关节疾病。骨伤科长于疾病的诊断和方案的制定，辨证论治中药内服及膏药外服。针灸科有小针刀、针灸、理筋手法、肌贴治疗等秘密武器。康复科除了有肌骨超声、等速治疗仪、冲击波、中低频理疗仪等“先进武器”外，精准指导患者功能锻炼。